Psychisch dieet

Psychisch dieet

Geïnspireerd door vijf psychiatrische geboden, die de schijf van vijf benaderen, ging ik zelf aan de slag met welke voedingsstoffen voor de psyche in nader te bepalen caloriepercentages onontbeerlijk zijn in mijn dagelijks dieet. Ik kwam tot: basale dingen; eten, de keuken schrobben, boodschappen doen. Verbinding; koffie bestellen op een terras, een vriend bellen, afspreken met iemand. Buiten; naar buiten toe en je daar voortbewegen. Zelfzorg; iets extra’s boven basaal, alleen voor mij. Maatschappelijk meedoen; iets aan een studie of een werkzaamheid. Rust; absoluut niets. Nu ga ik de term psychisch diëtist claimen. Gewoon, voor het geval deze hype aanslaat.

Lees meer
Automatische concepten

Incompetentie

Een van mijn sites lag er uit, dus ik probeerde mijn host. Ik begon het gesprek met “ik zie dat een van jullie servers eraf ligt, ligt het daaraan?” Hij vroeg of ik de site zelf had gemaakt en raadde me aan om ingewikkelde php-dingen te doen, want de 502-unable-to-connect-with-host-error lag niet aan de host. Deze zin staat in hun script, de vorige keer was ik met de hulp van mijn host mijn data kwijt. Gelukkig maak ik back-ups. Deze keer heb ik gewacht tot hun serverissues waren opgelost. De site loopt, met een lege errorlog, weer als een zonnetje.

Lees meer
Automatische concepten

Babyfeest

Voor een babyshower was er erg veel zon, gezelligheid, drank en zelfs een man of twee die af en toe voorbij kwam. Er waren ook geen spelletjes, alleen hydrofiele doeken als cadeautjes met een babyfoto op de verpakking. Als die er niet waren geweest, en er geen verrassing aan vooraf ging, was dit meer een housewarming op een onverwacht zonnige junidag. Eentje die iemand anders dan de huiseigenaren organiseerde en door andere mensen werd opgeruimd. Als ik ooit zwanger blijk te zijn wil ik net zo’n shower als mijn zus. Maar laten we vooral maar hopen dat het niet gebeurt.

Lees meer
Automatische concepten

Winnen of leren

Nog even over Noa. Want ik kende mensen die gingen omdat ze wilden sterven. En ik kende mensen die stierven uit plotselinge wanhoop. Noa niet. Noa wilde leven. Ze schreef het boek ‘winnen of leren’. Ze verloor. Ik weet niet aan welk fundament ik moet trekken, welke slapende hond ik moet wakker schudden, welke schandpaal optuigen. Maar we zijn niet in oorlog, we kennen geen honger, en men zegt dat we zorgen voor degenen die gezorgd moeten worden. We lieten iemand die niet doodziek was, niet dodelijk gewond, iemand die wilde leven, onder onze ogen sterven. Iemand moet hiervan leren.

Lees meer
Automatische concepten

Vredig

Het is een prachtige zomerdag. Op het veldje aan mijn meer is het nog koel. Ik draag een jurk met een roze-blauwe print, eet kersen met grote pitten en luister naar de eenden en boten die het water oversnateren. Alles is kalm, aan de rand van onze wereld waar de wanhoop hoogtij viert. Er is vannacht iemand gestorven, die ik vaag maar onmiskenbaar ken. Het raakt. Op deze mooie zomerdag kan ik van verdriet niet spreken, met zijn felle uithalen en scherpe randen. Het is een zwaarte, maar van een zeldzame vrede. Ik hoop dat zij die ook gevonden heeft.

Lees meer