• Groeien

    Als ik een nieuwe vriendin kreeg, het serieus begon te worden, ik het echt ergens naar toe zag gaan, stuurde ik altijd een worddocument. Het

  • Mirtazapine

    Het stond zwart op wit in mijn psychologieboeken. Antidepressiva; we weten niet wanneer het werkt en wanneer niet. In de meeste gevallen is het een

  • De kern

    Ik ben depressief geweest, ik ben hypomanisch geweest, ik ben donker geweest, ik ben suïcidaal geweest. Ik ben agressief geweest, ik ben over mensen heengedenderd,

Automatische concepten

Alles goed?

Ik was vandaag op de opening van de allesgoed-depressie-tour. Want ik was uitgenodigd, ik woon in de expositiestad Rotterdam, ik wil elke maand iets raars doen om te kijken of ik het leuk vind. Ik vind het leuk, eng en onwennig. Met mijn depressieverleden weet ik er genoeg van, maar ik identificeer me niet met dat deel van mij. Ik ben vooral een hoopje trillende angst op avontuur. Ik voel me trots dat te zijn. Maar wat is allesgoed een mooi initiatief, al is het alleen maar omdat het nergens zo veilig voelt als onder anderen die zichzelf durven zijn.

Lees meer
Automatische concepten

Wonder

Ik zit in een sprinter. Voor me zitten twee mannen gemoedelijk tegenover elkaar op hun telefoon te staren. Blijkbaar staren ze er af en toe naast. “Cool shoes man, where did you buy those?” zegt de forse jongen een beetje uit zijn comfortzone tegen de tengere. Er volgt een gesprek over moeilijke maten en even later staan ze naast elkaar, hun voeten te vergelijken. Ze geven elkaar een boks als maatje 41 de trein uit gaat. 48 verdwijnt, wat ongemakkelijk, zijn telefoon weer in. Een ongedwongen sociale interactie tussen vreemden is altijd een klein wonder. En ik heb hem gezien.

Lees meer
Overpeinzingen over gekte

Overpeinzingen over gekte

Ik geloof niet in onze psychische hokjes, gelukkig, anders had ik er veel te veel gehad in mijn toch niet zo lange levenstijd. Sociaal angstig, dwangmatig, autist, cyclothymist, theatraal, depressief, borderliner, narcist, verslaafde, codependent, eetgestoorde en zelfs af en toe anorexia athletica. Ik ben dat allemaal geweest, ik heb het allemaal gehad. Als je de symptomen erbij pakt, het afvinklijstje, en gewoon gaat vinken, dan blijft geen van die dingen me bespaard, op het ene of andere moment in mijn leven. Er zijn er meer waar ik niet honderd procent van kan vinken, maar duidelijk wel de ondergrens haal. En

Lees meer
Oud verdriet

Oud verdriet

De regen stort zich met een douche van druppels op het al volle meer. Het volgende moment staat het balkon klaar voor mij als zonaanbidder. Ik zit er nog geen twee minuten of de hemel betrekt weer. Een Nederlandse lentedag, die nog niet kan kiezen of ze herdenken moet, of al bijna bevrijd is. Ik merk dat ik vanbinnen tel, naar het moment van 8 uur. Waarin ik elk jaar toch overvallen word door een verdriet, dat niet perse van mij voelt, en heel oud, stokoud. Zo oud dat het bijna weer in de mode kan zijn. Elk jaar dichterbij.

Lees meer
Automatische concepten

Help

Er was een tijd dat ik niets meer durfde. Zelfs uit huis stappen voelde pijnlijk aan op mijn huid. Alles was een waas van angst. Toen gebeurde het allerergste en allerbeste tegelijk. Ik raakte dat leven kwijt. Ik begon aan alles wat ik niet meer kon, omdat het alternatief sterven was. Ik vond een toneelgroep, waar ik bij ben gebleven. Ik haat ze elke week met heel mijn hart, ik hou er nog vele malen meer van. Dankzij hen voelt al het andere simpel, dankzij hen voelt zelfs het ergste haalbaar. Ik wil niet meer zonder. Misschien moet dat toch.

Lees meer